筋トレ Fitness 【減量】17日目(ケトジェニックダイエット17日目) 昨日の飲み会で飲みすぎて朝7:45分に起床も二度寝をして10:00~活動をしましたが 二日酔いで何もやる気が出ずにゴロゴロしてしまいました。。。 本格的にスイッチを入れ直さないとだめですね。 もうそろケトジェニックダイエ... 2021.12.24 筋トレ Fitness雑談広場