筋トレ Fitness 【減量】25日目（ローファットダイエット6日目）
1/9朝 85.6kg 前日から-0.3kg
8：00～8：30 起床とEAA15ｇ+ブラックコーヒー1杯
9：00～9：10 1食目（沼）
9：30～13：30 雑務+勉強
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