【減量】15日目（ケトジェニックダイエット15日目）

12/22朝　84.0kg　前日と±0kg

今日はディズニーシーに行き、アトラクション乗車の為にかなり歩き回って有酸素運動をしました。

食事も園内ではスモーキーターキーレッグしか食べずに17：30分頃に退園して

自宅付近まで帰ってきました。

19：00頃から自宅の付近にある温野菜に行って、しゃぶしゃぶを食べまくり就寝しただけです(笑)

明日は朝イチから銀行に行ったりなど雑務があり忙しいのと、午後はサシ飲みがあるので時間をうまく

活用しながら、筋トレにも行きたいと思います。