ケトジェニックダイエット終了後2日目 筋トレ Fitness Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.26 12/26朝 86.0kg 前日から+0.5kg 今日は体の写真撮影を忘れてしまいました。 昨日の暴飲暴食で体重が増えましたが、予想以上には増えていなかったので安心しました。 今日も好きなものを食べようと出掛けてきました! もうやんカレー お寿司 好きなものを食べられるのは本当に幸せですね。 今日、もしくは明日まで好きなものを食べてからローファットダイエットを始めようと思います。
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