1/5朝 86.6kg 前日から-0.9kg
7：00～7：30 起床後EAA15ｇとブラックコーヒー1杯
8：30～8：45 1食目（マグマ）
13：00～13：10 2食目（マグマ）
14：10～15：00 筋トレ（胸）
20：00～20：30 3食目（マグマ）
21：00～21：30 明日食べるセメントの仕込み
今日はこのような感じで活動しました。
マグマを食べた感想はトマトリゾットみたいですごく美味しかったです。
自分はクレイジーソルトと胡椒を多めに入れて炊いたのでトマトの甘さと酸味を少し感じたあとに
ピリッとした後味が効いたので自分好みの味になっていました。
自分の中では昨日食べた「沼」よりも好きな味で続けやすい印象です。
明日はセメントを食べる1日なので明日を楽しみに就寝します。
それでは！
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